Balsam für stressgeplagte Körper und Seelen

Dass Yoga zu innerer Ausgeglichenheit verhilft und Körper, Geist und Seele in Einklang bringt, ist weithin bekannt. Eine Dissertation an der Berliner Humboldt-Universität untersuchte die Effektivität von Hatha-Yoga bei Kreuzschmerzen und Bluthochdruck: Das beeindruckende Ergebnis war, dass sich die Probleme bereits nach vierwöchiger Yoga-Praxis beachtlich verringerten! Yoga lindert auch andere Volkskrankheiten wie Schlafstörungen, nervöse Beschwerden und beugt Burn-out vor.

Im Spätsommer starten am 10. und 12. September zwei neue Yogakurse für Anfänger der Yogaschule in Kranichstein. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Die Anfängerkurse dauern 10 Wochen und finden dienstags von 18:00 bis 19:30 Uhr sowie donnerstags von 20:00 bis 21:30 Uhr statt. Zu jeder Kurseinheit gehört ein Kurzvortrag, danach wird das Gehörte praktisch umgesetzt und fließt in den Yogaunterricht ein.

www.hapeyo.de

Eintritt: 160,00 für 10 Unterrichtseinheiten à 90 Minuten

Vergünstigungen: Von Krankenkasen anerkannt und bezuschusst

Hinweis: Der Kurs kann auf Portugiesisch und Englisch begleitet werden.