Körper und Geist sind eng verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Mit den sanften, achtsamen Körperübungen des tibetischen Heilyoga (Kum Nye), die sehr langsam ausgeführt werden, entsteht eine intensive Körperwahrnehmung. Dadurch können sich Spannungen und Blockaden geistiger wie körperlicher Art auf einer tiefen Ebene lösen. Es entsteht ein Gefühl von Leichtigkeit und Offenheit. Heilungsprozesse werden angeregt und auch durch das Singen heilender Klänge (Mantren) weiter gefördert.

Sherab Palmo begegnete ihrem Lehrer Gendün Rinpoche 1985 in Berlin. Unter seiner Anleitung führte sie zwei klassische Drei-Jahres-Retreats durch (1991-1997), und begann anschließend ihre Lehrtätigkeit im deutschsprachigen Raum.1988 wurde sie als Novizin ordiniert und 2000 nahm sie die vollen Nonnengelübde (Gelongma). Seit 2005 lebt sie im Dharmazentrum Möhra, das sie mit begründete.

Anmeldung bis bis Donnerstag, den 16.03.23 an info@buddhistische-meditationsgruppe-darmstadt.de

Spenden nach individuellen Möglichkeiten erwünscht. Empfehlung: Für Mitglieder 40 Euro, für Nicht-Mitglieder 50 Euro.

Kurse: Samstag, den 25. 03.2023 von 10.00 - 12.30 Uhr und 14.30 - 17.00 Uhr  

Homepage: www.buddhistische-meditationsgruppe-darmstadt.de